All Posts

dieta seniora

Dlaczego dieta dla seniora powinna na stałe zagościć w grafiku naszych bliskich?

Obniżony metabolizm, osłabienie organizmu, ryzyko schorzeń i niedoborów — głównie z tymi wyzwaniami każdego dnia mierzą się seniorzy, którzy bardzo często nie mogą sobie pozwolić na zbilansowaną dietę. Powody? M.in. przyzwyczajenia, ograniczony dostęp do najpotrzebniejszych produktów, a także brak wiedzy o możliwościach, jakie serwuje nam sam rynek. W tym miejscu pojawia się szansa dla nas — osób, które chcą realnie pomóc najbliższym.

fryzury na karnawał

Jak stworzyć karnawałowe fryzury w domowym zaciszu?

Szalone karnawałowe fryzury i stroje zagościły w sercu popkultury lata temu. Przełom stycznia i lutego daje nam szansę na wypróbowanie skomplikowanych upięć, nieszablonowych makijaży i upust dla kreatywności. Chociaż tegoroczny karnawał spędzimy w bardziej kameralnym gronie, wciąż jest to pretekst do tworzenia i testowania niecodziennych stylizacji.

auta 2020

Najbardziej ekologiczne auta 2020 roku według Green NCAP

Jej celem jest promowanie rozwoju energooszczędnych i możliwie najmniej szkodliwych dla środowiska samochodów. Walcząca o poprawę jakości powietrza, jak najbardziej oszczędne wykorzystanie zasobów do transportu ludzi oraz ograniczenie globalnego ocieplenia, niezależna organizacja Green NCAP opublikowała najnowsze wyniki swoich badań na temat emisyjności aut. Pod uwagę wzięła pojazdy z każdym rodzajem napędu. Najczystszym samochodem korzystającym ze spalinowego silnika okazała się być hybrydowa Toyota C-HR.

nowoczesny smartwatch

Niewyspany i zestresowany? Nowoczesny smartwatch

Obecna sytuacja na świecie mocno wpłynęła na nasze samopoczucie – sprawiła, że stresujemy się bardziej niż przed pandemią, a cierpi na tym nasz sen. Obecnie, już co trzeci Polak przyznaje, że z powodu stresu zmaga się z problemami ze snem i nie jest zadowolony z jego jakości, przez co rano czuje rozdrażnienie i… jeszcze większy stres. Z pomocą może przyjść zmiana nawyków oraz… innowacyjna technologia w postaci inteligentnego zegarka Huawei Watch GT 2 Pro.

Długa podróż przed Tobą? 5 wskazówek, aby przetrwać ją w dobrej kondycji

Długa podróż za kółkiem może być częścią służbowego zadania lub okazją do tego, by pobyć sam na sam ze sobą. Kiedy indziej to początek lub koniec rodzinnego wyjazdu, a czasami jazda tak po prostu, dla przyjemności. Niezależnie od tego, czy w długie trasy pcha głód wrażeń i podróży, czy obowiązki zawodowe, jest kilka uniwersalnych wskazówek, które pomogą połykać kilometry bezpiecznie, a po opuszczeniu auta cieszyć się formą godną VIP-a, wożonego na tylnej kanapie Lexusa LS.

endolift

Endolift – skuteczna broń również z cellulitem!

Na przestrzeni kilku miesięcy sytuacja wielu z nas diametralnie się zmieniła. Praca zdalna sprawiła, że o wiele mniej się ruszamy. Nie bez znaczenia pozostaje też obecna pora roku – jesienno-zimowa aura nie skłania do aktywności fizycznej. Wszytko to sprawia, że nawet jeśli starasz się być aktywna, to zauważyłaś, że twoje ciało jednak trochę się zmieniło – straciło jędrność, pojawił się cellulit. Co zrobić, aby odzyskało dawną formę? Wyjaśniamy!